Ce que ce gel vous apporte réellement
• 45 g de glucides pour un apport énergétique élevé.
• 120 mg de caféine pour améliorer la vigilance et réduire la perception de l’effort.
• Ratio maltodextrine/fructose 1:0,8 pour une absorption optimale.
• Texture fluide pour une prise facile même en fin d’effort.
• Fabrication française.
Pourquoi la caféine améliore la performance
La caféine agit sur le système nerveux central : elle augmente la vigilance, réduit la sensation de fatigue et aide à maintenir un niveau d’intensité plus élevé. À l’effort, cela se traduit par une meilleure réactivité, une capacité à relancer et une perception moindre de la difficulté.
La dose de 120 mg a été choisie car elle se situe dans la zone habituellement efficace pour la majorité des sportifs, tout en restant bien tolérée lorsqu’elle est associée à un apport glucidique adapté.
Pensé pour soutenir l’effort, pas pour le compliquer
Ce gel fournit une énergie stable sur la durée, aide à retarder la fatigue et limite les variations de glycémie responsables de baisses d’intensité. La texture fluide et le ratio glucidique optimisé contribuent à réduire l’inconfort lié aux gels trop épais ou trop sucrés. L’objectif est simple : permettre à l’athlète de rester concentré sur son effort.
La caféine apporte un soutien supplémentaire dans les moments où la vigilance baisse et où l’effort demande davantage de réactivité. Elle aide à maintenir la concentration, réduit la perception de la fatigue et facilite les relances dans les phases exigeantes. C’est un atout particulièrement utile en fin d’effort ou lors des passages difficiles.
L’objectif est simple : permettre à l’athlète de rester concentré sur son effort.
Comment utiliser ce gel pour une efficacité optimale
• Avant effort : un gel 15 minutes avant le départ.
• Pendant l’effort : utiliser ce gel lors d’un moment clé, d’un passage difficile ou en fin d’effort pour soutenir la concentration et la capacité de relance.
Il est conseillé de ne pas dépasser deux gels caféinés par jour afin d’éviter une consommation excessive de caféine et de garantir un usage confortable à l’effort.